Libérer les blocages émotionnels
à travers un accompagnement progressif et incarné
Ce que tu prends pour une explosion d’émotions
est en réalité la manière dont ton corps te protège.
Cet accompagnement se déroule sur plusieurs séances.
La première permet de poser les bases et de définir ensemble la suite.
Quelque chose en toi essaie de te dire que ça ne va plus.
Quelque chose en toi essaie de te dire que ça ne va plus.
Si aujourd’hui tu te sens bloqué(e),
ce n’est pas “dans ta tête”.
C’est ton corps qui te parle.
Tu le sens dans ton quotidien :
tensions qui montent sans prévenir,
ventre ou poitrine serrée,
fermeture dans ton couple,
surcharge émotionnelle,
fatigue nerveuse, saturation.
Tu gères tout…
mais ton corps, lui, lâche.
Et ça, ce n’est pas quelque chose qu’on règle en pensant positif,
en “se forçant à aller mieux”,
ou en essayant de se contrôler davantage.
Ce n’est pas ce qui t’arrive aujourd’hui.
C’est ce que ton corps a enregistré hier.
Parfois ce n’est pas la situation du moment qui t’épuise…
mais quelque chose d’ancien qui remonte dans ton corps :
un malaise,
une peur,
une tension que tu croyais oubliée.
Ton corps répète simplement
des réflexes de protection
qui se déclenchent trop vite.
Et la vérité, c’est que :
il ne fait pas ça contre toi.
Il essaie encore de te protéger.
Pourquoi tu vis tout ça ? (Enfin une explication simple)
Quand une émotion, une blessure, une peur n’a pas été apaisée,
le corps crée un réflexe :
serrer, bloquer, se fermer, encaisser.
Avec le temps, ce réflexe devient automatique.
Même quand la situation n’a rien à voir avec le passé.
C’est pour ça que :
tu pars trop vite,
tu te braques,
tu donnes trop,
tu t’épuises,
tu ressens tout plus fort que les autres,
tu as l’impression de ne plus te reconnaître.
Ce n’est pas toi qui réagis ainsi.
C’est ton corps qui rejoue un ancien programme.
La bonne nouvelle :
un programme, ça se déprogramme.
Mon travail : reconnecter ton corps à la sécurité.
Je t’aide à comprendre :
ce qui réagit vraiment en toi,
pourquoi ton corps se protège encore,
quelle partie de toi se contracte,
et comment relâcher ce qui se bloque.
Sans analyser.
Sans psychologiser.
Sans forcer.
Juste en travaillant avec ce que ton corps
montre, ressent, exprime.
Quand le corps arrête de se défendre,
tout ton quotidien change.
Ton corps a appris à réagir comme ça.
Il ne fait pas ça contre toi, il fait ça pour te protéger.
À force d’expériences, de moments difficiles,
ou de situations où tu as dû tenir…
Ton corps a enregistré des réflexes :
– se fermer dès que ça va trop vite,
– se contracter quand il y a du stress,
– se couper des émotions pour avancer,
– se mettre en alerte sans raison,
– retenir trop longtemps.
Ces réactions ne viennent pas d’un “problème mental”.
Elles viennent de réflexes automatiques
que ton corps utilise encore aujourd’hui
même s’ils ne sont plus adaptés.
Tu n’es pas “cassé(e)”.
Ton corps est juste resté en mode protection.
Imagine une vie où ton corps ne t’empêche plus d’avancer
Imagine un quotidien où ton corps ne se met plus en tension dès le matin,
où tu n’as plus cette boule au ventre ni cette fermeture automatique
à la moindre pression.
Une journée où tu n’as plus à contrôler tes réactions,
où ton corps ne t’alourdit plus,
où tu peux simplement avancer sans te battre contre toi-même.
Imagine retrouver un corps plus calme, plus stable,
qui ne part plus en alerte sans raison,
et qui te laisse enfin respirer, choisir et agir sereinement.
Retrouver une version de toi plus présente,
moins surchargée,
avec un intérieur plus clair et plus simple à vivre.
Comment je peux t’aider concrètement
1) Quand tu te sens à bout et que tout déborde en toi
Tu te sens saturé(e), à fleur de peau, épuisé(e) sans raison.
Ton corps réagit plus vite que toi : tu te braques, tu pleures, tu encaisses…
et tu ne comprends pas pourquoi tout t’affecte autant, comme si tout devenait trop d’un coup.
Avec moi, tu comprends ce qui se passe dans ton corps,
tu apaises ce qui réagit trop vite,
et tu retrouves une vraie stabilité intérieure, celle qui te manquait depuis longtemps.
Et au quotidien, tu respires à nouveau :
tu dors mieux, tu réagis avec plus de calme,
et tu ne te laisses plus envahir par tout.
2) Quand tu réagis trop fort dans ton couple ou avec les autres
Un regard, un mot, un reproche… et tu pars trop vite :
colère, fermeture, tristesse.
Tu t’attaches trop, tu donnes trop, tu supportes trop…
et tu as l’impression de revivre toujours la même scène, même si tu veux faire différemment.
Tu répètes des schémas qui te dépassent parfois,
même quand tu promets de réagir autrement.
Avec moi, tu comprends ce qui se rejoue en toi,
tu libères les réactions automatiques,
et tu changes ta manière d’être en relation, sans te renier ni te suradapter.
Et dans ta vie, ça se voit :
tu poses tes limites sans culpabiliser,
tu réagis moins fort,
et tes relations deviennent enfin plus simples et apaisées.
3) Quand quelque chose d’ancien remonte et te fait douter de tout
Tu sens que quelque chose se rejoue en toi.
Un malaise, une tension, un doute qui revient sans prévenir…
et tu ne sais plus quoi penser, quoi faire, ni où tu vas, comme si tout devenait flou d’un coup.
C’est comme si une partie de toi voulait avancer,
pendant qu’une autre freine sans que tu comprennes pourquoi.
Avec moi, tu clarifies ce qui se passe,
tu retrouves ton axe intérieur,
et tu te reconnectes à ce qui est juste pour toi, sans te perdre dans le mental.
Et dans ton quotidien, ça change tout :
tu sais quoi faire, tu avances sans douter,
et tu reprends les décisions qui te ressemblent.
Est-ce que cette thérapie est faite
pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour toi si :
Tu as essayé de gérer tes émotions seule, mais ton corps réagit encore trop vite
Tu te sens fatiguée, à bout, hypersensible ou en surcharge émotionnelle
Tu ne te reconnais plus vraiment depuis un moment
Tu veux comprendre ce qui se passe en toi au lieu de le subir
Tu veux sortir des réactions automatiques qui te bloquent
Tu veux retrouver une stabilité intérieure et une direction claire
Tu veux un accompagnement humain, simple et sans jugement
Tu veux avancer, mais plus avancer seule
Depuis que je le connais, ma vie a changé.
Katia
Arrivée avec un gros poids sur les épaules, je suis ressortie allégée et sereine de chez lui, après avoir simplement discuté.
Toute ma gratitude !
Céline
Je fus épatée par son approche. et sa bienveillance .
Une magnifique rencontre. Merci Laurent!
Christèle
Une séance pleine de rires et d’émotions qui m’a fait beaucoup de bien. Laurent met tout de suite à l’aise et sait rassurer.
Gaêlle
J'ai pris rdv avec Laurent pour une séance de libération émotionnelle. Ça m'a permis assez rapidement d'aller au cœur du problème. Il a su cerner assez vite mon historique et faire les liens avec mes difficultés actuelles.
Marion
J'ai été voir Laurent et je suis reparti apaisée qu'il fallait juste que je me fasse confiance tout était en moi.
Merci Laurent
Peggy
Un immense merci à Laurent
Maher
Expérience très forte de libération émotionnelle avec Laurent, qui accompagne avec beaucoup de douceur et de bienveillance l'identification de ce qui bloque et qui fait mal... et qui ramène vers la lumière ! Je sais maintenant quel chemin je dois parcourir, et j’y vais avec confiance. Un grand merci 🙏🏼
Un grand merci Laurent CHRÉTIEN pour la séance : "Libération émotionnelle" 🙏🙏. Celle-ci m'a permise de me libérer d'une blessure profonde. Je peux désormais avancer plus légère dans ma vie. 😊
Marielle
Laurent fait preuve d'une grande écoute, de bienveillance et d'un professionnalisme remarquable.
Laurent
J’ai reçu un soin à distance pour un lumbago douloureux depuis plus de deux semaines. Après la séance, j’ai pu suivre ma formation sans douleurs et avec un esprit beaucoup plus apaisé. Laurent est sérieux et à l’écoute. Je recommande.
Amélia
J’ai fait appel à Laurent pour un accompagnement en fin de grossesse. J’ai ressenti des effets dès le premier soin : plus d’agitation du bébé, beaucoup de fatigue, puis un vrai apaisement lors du second. Laurent est bienveillant, présent avant et après la séance. Je recommande.
Justine
Je tiens à remercier Laurent du fond du cœur. Sa façon d’aborder l’être humain dans son ensemble est remarquable. Il accompagne avec plusieurs approches qui m’ont beaucoup aidé(e) sur le plan émotionnel. Je le recommande vivement.
Magali
Voici les retours des clients
Je suis là pour t’aider à te retrouver, vraiment.
Je m’appelle Laurent.
Si je t’accompagne aujourd’hui, c’est parce que je connais ce que c’est que :
être submergé par ses émotions, fatigué intérieurement, coupé de soi sans savoir comment revenir à l’intérieur.
J’ai longtemps essayé de tenir, de contrôler, de faire “comme si”…
jusqu’à comprendre que plus je retenais, plus je me perdais.
C’est cette traversée qui a forgé ma manière d’accompagner :
simple, directe, humaine et profondément intuitive.
Je travaille avec quatre qualités qui structurent mon approche :
mon intuition,
mon écoute profonde,
ma sensibilité,
et ma capacité à comprendre ce qui pèse en toi, même quand tu n’arrives pas à le dire.
Je ne te donne pas de recettes compliquées.
Je ne te demande pas de “comprendre ton passé”, ni de faire des efforts impossibles.
Je t’aide simplement à revenir là où tout commence :
dans ton corps, dans tes émotions, dans ce qui réagit en toi.
Contact
+33 06 26 32 17 51
laurent@au-coeur-de-soi.fr
